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旅行者腹泻重在预防
来源:未知    发布时间:2018-10-17

旅行者腹泻俗称“水土不服”,是一种肠道传染病,主要是由多种传染性微生物引起的,包括各种细菌、病毒等。目前,该病多通过饮用被污染的水或摄入被污染的食品而感染发生,感染对象为旅行者。专家提示,旅行者腹泻不可小视,对该病的预防更是重中之重。

病从口入:旅行者腹泻的主要发病原因

外出旅行时,由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化,旅行者很容易因为水土不服而引发腹泻。特别是儿童胃娇嫩,适应能力及抵抗力较弱,更易因环境变化导致腹泻。而旅行者腹泻是由于旅行者的肠道感染了外地不卫生饮食中的细菌和病毒引起的。据统计,80%~85%的旅行者腹泻都是由有害菌引起的,极少数情况是由于真菌和寄生虫感染。据研究表明,旅行带来饮食和作息变化,会引起肠道菌群失调,肠道自有的益生菌短时间内急速减少,造成肠道免疫力下降,易引发腹泻。

重在预防:旅行者腹泻的预防措施

   对于旅行者腹泻,应该把重点放在预防上。最有效的预防措施是:

一、保证食物的卫生与安全。旅行期间不可以随意吃喝。要进食刚煮好、完全煮熟的事物。不吃任何生冷食品及未煮熟的肉、蛋类等食品。

二、保证饮用水的卫生。饮用水一定要煮沸,饮料则应选用罐装或瓶装,牛奶必须是无菌包装的。

三、养成良好的卫生习惯。最重要的是要勤洗手、勤清洁餐具和器皿。取食前必须用肥皂洗手,也可以用消毒剂擦手。刷牙、漱口及清理伤口时还应注意使用水的清洁。

腹泻治疗:选用药物须谨慎

旅行者如果不小心患上腹泻,应当尽快向医生咨询,选用合适的药物进行治疗。(外1科)

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