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冬季艾灸好处多
来源:未知    发布时间:2019-01-22

艾灸的作用:通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分, 反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

冬季最适合艾灸养生了, 艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法,艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。中医认为它有温阳补气、温经通络、消散结、补中益气的作用。对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛连续感冒等虚症状有很调理作用,其方便、简单,适合家庭养生保健之用,体如下,下就一起来看看

冬季艾灸强身健体

身体虚弱的人可以在肚脐以下、丹田部位进行艾灸,长期坚持可以到很的强身健体衰老的效果。

冬季艾灸防治月经不调

可以在关元(位于3)、三阴交(在小当足踝尖3胫骨侧缘)进行艾灸。冬季艾灸防治腰背酸软在身后所接触腰背部位,就是重点灸疗位冬季艾灸防治颈椎不适

艾灸风池(部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝)及大椎(位于第七颈椎棘突下,两肩峰连线的中),可迅速缓解颈椎不适的紧张、手麻头昏等

冬季艾灸防治腹泻

连续艾灸肚脐指宽地方,可止泻

冬季艾灸防治喷嚏流涕

鼻翼鼻沟及虎口处,可迅速轻症状

冬季艾灸防治腿软无力

可以持续艾灸膝关节凹陷处,能收到不的效果。(针1科

 

 

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