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春季养肝,此时曲泉
来源:未知    发布时间:2019-03-12

古人把立春分为三候:一候东风解冻,二候蛰虫始振,三候鱼渉负冰。也就是说立春后,东风送暖,大自然中的阳气上升,万物开始复苏。顺应自然,人体肝脏的新陈代谢相对旺盛,正是养肝最佳时。

穴名:曲,即屈曲之义,该穴于屈膝取得,且经气在此如泉水般涌出,故名曲泉。

穴性:曲泉穴,为足厥阴肝经腧穴,具有滋阴养肝、通络止眩之效。中医认为,人体五脏中,春季为肝当令,肝主生发,与春季万物向荣相应。曲泉为肝经合穴,具有水的特性,中医五行学说认为水能生木,故其能滋养肝木,为肝脏提供气血,保证肝脏的新陈代谢,叶可使肝脏不至于生发太过而出现心情急躁,头痛头晕等症状。

取穴后行指揉法,将拇指指腹置于对侧穴位,其余四指于大腿后固定,拇指稍用力按揉,以微觉酸胀为度。每次可按揉约5分钟,每日可行多次。(内1

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