身体出现这3处发麻，当心脑梗！抓住“黄金4.5小时”能救命！

        许多人都体验过“麻木”的感觉，比如蹲久了腿发麻、胳膊压久了发麻等。生活中，大多数的麻是无害的，缓一缓就好了，但有的麻木可能是脑梗的早期征兆。

脑梗发病迅速，病情险恶，发作前常会通过身体传递出一些异常信号，以下3个部位发麻，就要引起注意，及时就医。

        1.舌头发麻

        舌头是大脑的先行器官，舌神经连接着大脑。脑梗会影响支配语言和吞咽的神经，导致舌部运动异常。

脑供血不足时，支配舌头运动功能的神经失灵，常见症状之一是舌头发麻、发硬，突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话。

        2.面部发麻

        面部神经与脑部血管紧密相连，当脑部供血不足时，面部神经可能受到影响，导致面部发麻。

        由于面部神经的受损，患者的脸部表情可能不再对称，导致一侧脸部的表情不协调或不自然。

        如果发麻症状频繁出现，且伴有口眼歪斜、流口水等症状，应高度警惕脑梗的风险。

        3.单侧肢体麻木

        人体四肢的运动和感觉功能都是由大脑控制的，当相关大脑皮层供血不足时，会出现四肢运动或感觉障碍，最常见的表现是手脚发麻。

        脑梗后，由于一侧头部神经受压迫，身体一侧会突然发麻不适。如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，就可能是脑卒中的先兆。

        一、脑梗有5个“祸根”

        1.久坐不动

        久坐不动会减缓血液循环，增加血液黏稠度，使代谢废物和脂质更易在血管壁沉积，进而形成斑块，甚至引发血栓。

建议白天每坐1小时就起身活动5分钟，养成规律运动的习惯，促进血液流动，减少血管“污垢”堆积。

        2.高盐高油

        高盐饮食会使体内钠离子过多，导致血压升高、血管内皮受损；高油食物则会让血液中的胆固醇和甘油三酯飙升，脂肪在血管壁沉积。

        3.情绪波动

        生气、焦虑会使身体释放大量肾上腺素等应激激素，导致血管收缩、血压飙升。这种变化易使高血压、糖尿病等危险因素恶化；长期情绪波动还会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化。

        4.夜间打鼾

        严重打鼾，医学上称为睡眠呼吸暂停，会导致夜间反复缺氧，血液黏稠度增加，心脏被迫加倍工作泵血，易诱发高血压、心脏病。长期缺氧会损伤血管内皮细胞，诱发心脑血管血栓形成。

        若出现明显的夜间打鼾，建议调整睡姿、避免仰卧，并尽早就医检查。

        5.烟不离手

        吸烟不光损害呼吸系统，增加癌症风险，烟草中的尼古丁还会直接损伤血管内皮，诱发慢性炎症反应，加速动脉硬化。

        二、急性脑梗死“黄金4.5小时”需分秒必争！

        脑梗死治疗有严格的治疗“时间窗”，从发病到接受静脉溶栓的时间为4.5小时，在该“时间窗”内到达有条件的医院治疗溶栓，对促进血管再通，降低致残率和致死率非常重要。并且治疗越早，预后越好，早一分钟静脉溶栓，就能挽救更多的脑细胞，降低失语、偏瘫等后遗症。超出这个时间，不仅不能溶解血栓，而且大大增加脑出血的风险。

        因此，提前掌握脑梗死急性期救治知识十分必要。