是一种以反复腹痛、腹泻为主要特征的功能性肠病，与肠道低度炎症、脑肠轴功能紊乱、饮食不当、肠道菌群失调、精神心理因素等相关。中医属“腹痛”、“泄泻”、“便秘”、“肠郁”等范畴，病位在肠，与肝、脾、肾关系密切。

临床表现

反复发作的腹痛，与排便相关或伴随排便习惯的改变，典型的排便习惯异常可表现为便秘、腹泻，或便秘与腹泻交替，同时可有腹胀、腹部膨胀的症状。

针灸治疗

针灸治疗肠易激综合征具有良好的临床疗效，远期效应显著，安全性高，复发率低。针灸具有整体调节和双向调节的特点，可以调控免疫炎症反应，纠正脑肠轴功能异常，并能促进肠道微生物稳态、减轻内脏高敏感性。常用的治疗手段如下：

1、针刺：通过毫针刺激穴位，常选取胃经、大肠经穴来通降肠腑、理气和胃，再根据患者证型辨证选穴。

2、艾灸：灸法具有行气活血、温通经络的作用，可有效缓解炎症，改善血液循环。

3、穴位埋线：将羊肠线埋入穴位，发挥对穴位持久的刺激，更适于慢性病。

4、穴位贴敷：采用药物经皮吸收与穴位刺激相结合的方法，发挥双重治疗作用。

饮食护理

1、脾胃气虚者，饮食则以清淡为主，禁食凉菜，粥中可加入山药、红枣等，做好保暖措施，避免脾胃受凉；

2、肝郁气虚者，可将山药、薏苡仁泡茶，疏肝健脾；

3、大肠湿热者，少食辛辣植物，可使用马齿苋熬粥，清热解毒；

4、脾肾阳虚者，少食生冷食物，可将黄芪熬粥，在菜中可适当加入胡椒、肉桂等；

5、血瘀肠络者，遵循少食多餐原则，以流食为主，伴有腹痛者禁食。

健康指导

1、调畅情志，树立治疗信心，保持愉悦的心态。

2、调节饮食结构，忌食生冷、辛辣、肥甘食物, 注意饮食清淡，切忌过饥过饱,，饮食有节, 少食多餐。

3、注意日常保暖, 防止寒冷侵袭。（针灸科）