告别“面瘫”阴霾，重绽灿烂笑容

面瘫，医学上称为面神经麻痹，会让原本灵动的面部肌肉失去控制，出现口角歪斜、闭眼困难、鼓腮漏气等症状，不仅影响容貌，更给生活带来诸多不便。但请别灰心！科学规范的康复治疗，能帮助您重拾面部表情，重获自信！

什么是面瘫？

面瘫主要因面神经受损导致面部肌肉运动功能障碍，分为周围性面瘫（如贝尔面瘫，多由病毒感染、受凉引起）和中枢性面瘫（常与脑血管疾病相关）。早期识别、及时干预，是康复的关键！

康复黄金期，千万别错过

面瘫发病后的1 - 3个月是康复“黄金期”，积极治疗可显著提高恢复效果。若错过最佳时机，可能遗留永久性面部功能障碍。一旦发现以下症状，请立即就医：

一侧面部表情肌瘫痪，嘴角歪斜，闭眼不全

鼓腮时漏气，漱口漏水

前额皱纹消失、眼裂扩大

味觉减退，耳后疼痛

康复科如何助力面瘫恢复？

1. 精准评估，定制方案

通过面部表情肌肌力评估、肌电图检查，判断神经损伤程度，制定个性化康复计划。

2. 多技术联合治疗

物理治疗：采用超短波、红外线照射，减轻神经水肿；低频电刺激，预防肌肉萎缩，唤醒“沉睡”的面部肌肉。

运动疗法：指导皱眉、闭眼、耸鼻、鼓腮、吹口哨等面部肌肉训练，每天3 - 4组，每组重复10 - 15次，逐步恢复肌肉力量与协调性。

针灸推拿：结合中医穴位针刺（如翳风、地仓、颊车等）和面部按摩，疏通经络，促进气血运行。

药物辅助：在医生指导下，合理使用神经营养药物（如甲钴胺）、糖皮质激素等，加速神经修复。

3. 心理支持

面瘫可能引发焦虑、自卑情绪。我们提供心理疏导服务，帮助您缓解压力，保持积极心态，加速康复进程。

居家康复小贴士

1.面部保暖：外出戴口罩、围巾，避免冷风直吹面部；每晚用温热毛巾敷脸15 - 20分钟，促进血液循环。

2.护眼防感染：闭眼困难者，白天滴眼药水、睡前涂抹眼膏，佩戴眼罩，防止角膜干燥或感染。

3.饮食调理：多吃富含维生素B族的食物（如糙米、绿叶菜、坚果），避免辛辣、刺激性食物。

4.坚持训练：每天对着镜子练习面部表情动作，录制视频对比进步，增强康复信心。

面瘫不是“不治之症”，只要科学治疗、坚持康复，多数患者都能恢复正常！康复科全体医护人员将用专业与温暖，陪您一步步找回灿烂笑容！如有任何疑问，欢迎随时咨询，我们与您并肩同行！（康复二科）